こころのストレッチタイム

毎日がちょっと楽になるヒント

変化

あからさまに変わることは気づくけれど、

少しずつ変わることは見えにくい。

 

顔のシワ。

心にたまるストレス。

世の中の理不尽。

 

わずかな変化が繰り返されていることは、

日々確認していても気づきにくい。

 

思考のコリ。

気持ちの憂うつ。

人間関係の軋轢。

 

ある日突然大きな変化を突きつけられ、

来し方を振り返ると思い当たるふしがある。

 

時間を巻き戻すことはできないから、

行く末を推し量り練り直すチャンスに変える。

 

あからさまに変えようとすると疲れるけれど、

小さな変化を自ら加えていく日々は楽しい。

 

<今日のヒント>

変わるに従うより自ら変えていくことを楽しむ