自己観察
観察するなら、
他人より自分の方が断然おもしろい。
他人を観察しても、
自分はそうならないだろうと
本当の自分を歪めてしまう。
自分を観察すると、
自分はこういうところがあると、
未知の自分を発見できる。
思っていたより冷静な自分がいて、
驚いたり自信を持ったり。
これまでになく焦っている自分がいて、
戸惑ったり奮い立ったり。
思いがけず衝動的な自分がいて、
困ったりワクワクしたり。
自分を観察すると、
謙虚な気持ちがよみがえってくる。
<今日のヒント>
良くも悪くも今の自分を受け止める