希望
カウンセリングで感じること。
それは、希望の大切さです。
ところが、最近、希望という言葉を
あまり聞かないような気がします。
「個人的にはあるけど、今の状況では…」
そんなあきらめの気持ちでしょうか。
希望には、ある特定の事柄だけでなく、
将来への漠然とした期待も含まれます。
精神的につらくなると、
明るい将来を想像できなくなり、
今の嫌な状態ばかりに目が向きがちです。
でも、時間は確実に流れていきます。
いずれ今を振り返ったとき
楽しかった、頑張ったと話せるように、
いま何をする?
<今日のヒント>
希望とは、自分と将来を信じること