こころのストレッチタイム

毎日がちょっと楽になるヒント

2020-11-20から1日間の記事一覧

HSP

“ハイリー・センシティブ・パーソン”、 “とても敏感な人”という意味です。 生きづらさの要因として、 最近注目されつつあります。 対人関係がとても苦手、 神経質すぎると言われる、 匂いや音などの刺激に敏感など。 日本人の5人に1人が当てはまる、 そう…