ストレスは危険を察知し、 生き抜くために必要なものです。 そのストレスの元がストレッサー。 人の感じ方はいろいろなので、 ストレッサーもいろいろ。 自然現象であるお天気も、 人間関係も自分自身も含まれます。 曇りや雨の日は気持ちが沈みがち。 誰か…