こころのストレッチタイム

毎日がちょっと楽になるヒント

アイデンティティ

自己同一性。

 

わかるような、わからないような

難しい言葉です。

 

確信はできないけれど、

“自分はだいたいこんな感じ”。

 

あいまいで可変。

 

好き嫌い、

得意不得意、

考え方の傾向、

感情の沸き上がり方、etc.

 

大事なのは、

「誰か」や「何か」と比較した、

良し悪しを絡(から)めないことです。

 

<今日のヒント>

自分の中のぶれない部分を大切にする